Blogg - samtalsterapi, personlig utveckling, självkänsla

Att bli kär i träningen igen, och de jobbiga känslorna

Just nu håller jag på och kära ner mig i träning igen. Att känna träningsglädje och känna att det är kul och enkelt att prioritera träning i mitt liv. På det mentala planet tycker jag det är härligt att gå tillbaka och läsa min gamla träningsblogg (ej aktiv längre) och minnas det där utforskandet med nya pass, träningsglädjen och utmaningarna med alla långlopp jag genomförde då. Rent praktiskt så har jag extra bra förutsättningar sen…

0 kommentarer

september 30, 2022

Dagboksskrivande

Årets premiärtur på cykeln

Idag har jag klarat av årets första tur på min mountainbike. I slutet på september. Det var på tiden! Det är knasigt hur enkelt vi halkar in på spår där vi hittar på diverse sanningar som gör att vi inte prioriterar det vi mår bra av. Själv har jag haft en ganska lång period av ganska mycket att göra med företagandet, plugg på universitetet och en flytt. Tiden rullar på och jag har satt väldigt…

0 kommentarer

september 22, 2022

Samtalsterapeut

Ärlighet, sanning och att vara öppen

Häromdagen skrev jag ett inlägg på Instagram kring det här med vad sanning är och att vara ärlig. Inlägget väckte mycket tankar hos er och kommentarerna ledde till att jag blev sugen på att utveckla mitt resonemang ännu lite mer.Jag har tidigare här på bloggen berört ämnet, men då pratat i termer som hemligheter <--- här hittar du blogginlägget."Min verklighet kändes inte riktigt som lögner, jag var ju bara van att dölja delar av sanningen.…

0 kommentarer

augusti 8, 2022

Dagboksskrivande

Gotland 2022 – Etapp 1

Nu var det dags för semesterns andra lite längre resa med husvagnen. Vi inledde semestern med en resa till västkusten, där även katten Alfons fick följa med. Denna resa bar av mot Gotland och vi hade efter många om och men beslutat oss för att inte ta med honom eftersom det även innebär en tre timmar lång färjetur. Dag 1 - Avresa mot Västervik Denna gång bokade vi färjan till Gotland via Västervik. Så vi påbörjade…

0 kommentarer

juli 17, 2022

Dagboksskrivande

Det sköra med sommartid

Jag vet inte om det är sant, men det känns som om allt gör lite mer ont på sommaren. Ont som smärta i själen. Ont som i någonting skört.Det är som att den här tiden på året hela tiden påminner mig om att ingenting är för evigt. Allting har ett slut. Allt är på lånad tid.Solen som snart går i moln.Eller den soliga dagen som kanske är den sista riktigt fina på några dagar.Syrenblommorna som…

0 kommentarer

juli 16, 2022

Recept & kost

Kladdkaka med rabarber, jordgubbar & fläder

Till midsommarhelgen i år gjorde jag en kladdkaka toppad med en kompott av rabarber, jordgubbar och fläder. Väl kyld passar den utmärkt i sommarvärmen med lite vaniljvisp, vaniljsås eller vispad grädde. Recept - kompott: 2-3 stjälkar rabarber ca 300 g jordgubbar 3-4 blomklasar fläder 1 msk socker honung efter smak Skär rabarbern i skivor, ca en halv cm tjocka. Klyfta jordgubbarna i lagom stora bitar. Skölj/skaka fläderblommorna så ev kryp försvinner. Värm rabarbern på ganska…

0 kommentarer

juni 27, 2022

Dagboksskrivande

Husvagnssemester med katt

Igår kom vi tillbaka hem till sommarstugan efter att ha varit på vift i södra Sverige i fem nätter. Det blev premiärturen i husvagnen tillsammans med katten Alfons. Och det funkade faktiskt riktigt bra! Tur för oss är ju att han trivs bra i sin transportbur och sällan klagar vid bilfärd, det underlättar helt klart! Första natten sov vi på Jonsboda camping som ligger precis intill Göta Kanal. Slutmålet i första etappen på resan var…

1 kommentar

juni 26, 2022

Personliga Anna

Våren som aldrig kom i år

Förra året upplevde jag våren som världens längsta. Vi var mycket ute i sommarstugan och fångade de där första vårsolstrålarna, högg ved, byggde växthus och förberedde för odlingssäsongen.I år känns det precis tvärtom. Jag har nu fyra veckors, i princip, ledighet framför mig och bakom mig känns det som att jag aldrig hann uppleva någon vår i år. En del skulle nog släta över det och säga att det var en väldigt konstig/sen vår i…

0 kommentarer

juni 19, 2022