Hur är du? Är du en sån som tittar mycket på serier? Själv är jag en periodare och tittar på en serie ett tag och sen helt plötsligt glömmer jag bort att jag har en serie igång. Speciellt de här evighetslåååånga serierna som till exempel Game of Thrones eller liknande. Vilken är din favoritserie? Eller kanske lättare att svara på, vad tittar du på just nu? För några helger sen började jag spontantitta på den…
Min intention och målsättning för 2019 är att leva mitt liv mer från HJÄRTAT. Att ta mig tid att lyssna och sedan agera på det jag får höra från den kärleksfulla delen av mig själv. En handling som kommer hjälpa mig med det är en ny vana. Vanan går ut på att jag mediterar i minst 30 minuter varje dag. För att få till den vanan sätter jag prestationsprinsessan på vänt och säger till mig…
Att göra en ritual i samband med månens cykler är ett fint sätt att skapa regelbundenhet i att skapa tid och reflektion med sig själv. För mig skiljer sig ritualerna lite åt beroende på om det är just fullmåne eller nymåne och det har blivit ett bra sätt att manifestera och att reflektera kring vad jag behöver släppa taget om respektive ha mer av i mitt liv. I min närmaste krets har jag upplevt att…
Alltså, denna bild säger precis ALLT om känslan på Retreat Yourself En lördag i början av juni så skrev jag en lördagslista med flera saker på vad jag vill just nu. En av punkterna var att åka iväg på Retreat Yourself med Sanne Aronsson och Anna Lindh som retreatanordnare. Vilket var precis det jag gjorde som avslut på min semester. Dansat i massor (fritt från koreografi) både inne och ute under retreaten! Det är svårt…
När jag var liten så var vi alltid på självplock majs varje höst. Eller ja, kanske inte varje höst, men flertalet gånger i alla fall. Sedan åt vi dem kokta med massa smör och vitpeppar på. Senare år fick vi tips om att även salta den kokta majsen, idag känns det som ett självklart tillbehör tillsammans med vitpepparn och smöret. Minst lika gott blir det ju att grilla majskolvarna, men det gjorde vi aldrig när…
Tidigare i veckan kunde ni läsa på mitt Instagram-konto att jag letade information om att privatleasa bil till mig själv. Där skrev jag också att jag har två sätt att investera i nya saker, antingen spontanköper jag på stört om jag får bra feeling, eller också vill jag veta ALLT innan jag tar beslutet. Det finns i stort sett inget mellanting. Inför veckans bilinvestering blev det det senare alternativet och jag har googlat (svårt att…
Frigörande dans har för mig varit någonting som har lockat mer och mer. Tidigare i sommar så var jag med i en meditationsutmaning där jag fick prova på bland annat shaking och fridans. Till en början var det en hel del psykiska motstånd, men så himla skönt att genomföra dem, både under tiden och efteråt. Frigörande dans har jag hört talas om då jag har en fantastisk kurskamrat som också leder frigörande dans, men jag har…
Jag tycker det är så fantastiskt roligt med alla lokala entrepenörer i närheten. Det är verkligen roligt att kunna besöka producenter och höra dem berätta om sina råvaror och produkter. Väldigt speciell känsla om en jämför med att handla sina varor i en vanlig butik. Det skapar ett helt annat värde för produkten och jag gissar att vi skulle ha ett helt annat matsvinn om vi kom närmare våra producenter! Vem vill slänga en korv…
Med de här fem tipsen ökar du din förmåga att känna in din kropps signaler = bättre relation till dig själv och starkare gränssättning i ditt liv.
I tre delar får du ta del av Vildkrafts tre-stegs-metod. Här presenteras metoden utifrån “det-där-jävla” presterandet i tre videos tillsammans med uppgifter till dig.
Från tidsbrist till bättre självkänsla på 21 dagar! Steg-för-steg får du ta del av metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.
Jag erbjuder alltid 20 min kostnadsfritt samtal till dig som är ny hos mig. Då får du chans att ställa alla dina frågor och vi kan tillsammans komma fram till om det jag erbjuder passar dig eller inte!
/Anna Vildkraft
Här kan du söka rätt på det du letar efter! Som ett google, fast bara här på vildkraft.se
Om du ändå inte hittar det du letar efter kan du alltid maila anna@vildkraft.se så får du hjälp inom kort!