coaching-program-online

– coachingprogrammet där du steg-för-steg fördjupar relationen till dig själv och bygger en stark självkänsla

coaching-program-online

— coachingprogrammet där du steg-för-steg fördjupar relationen till dig själv och bygger en stark självkänsla

Är du rätt person på rätt plats?

Låt oss först checka av om Vildkraft Deep är ett coachingprogram för dig:

– du har svårt att våga lita på dig själv och anpassar dig ofta till andra

– du försöker bli bättre på att känna in dina behov och uttrycka dem, men faller ofta tillbaka i gamla mönster och förminskar dig själv

– på pappret är du den perfekta medarbetaren, kollegan, partnern, vännen and what so ever, men du är ofta rädd för att visa mer av dig själv och känner inte att du kan slappna av i relation till andra människor om du inte “gjort dig förtjänt” av det

Du vill gärna stärka din självkänsla så du kan:

– få mer lugn, harmoni och välbefinnande i ditt liv

– lita mer på dig själv och känna större acceptans för dina känslor och behov

– våga göra mer av det där du drömmer om

– stå upp för dig själv och dina behov

– bli mer närvarande och njuta av livet istället för att oroa dig och bara planera för nästa steg

Känner du igen dig i ovanstående punkter?

Då är du en person som passar perfekt för de verktyg och transformationer som coachingprogrammet Vildkraft Deep innehåller.

Please, continue reading!

Efter tre månader med
Vildkraft Deep kommer du...

 Känna dig mer älskad, trygg och närvarande i ditt liv

 Ha slutat ägna kraft och energi på att grubbla på om du är tillräcklig och duger som du är

 Fått verktyg som gör att du kommunicerar bättre, sätter tydligare gränser och klarar av att hantera känslor i utmanande situationer

 Genomgått viktiga transformationer som underlättar för dig att förändra oönskade mönster och situationer även i framtiden

 Förstå dina egna tankar, känslor och reaktioner och klara av att härbärgera obekväma känslor som uppstår

 Kunna njuta mer av livet! Livet blir inte bara något som händer, utan du kan börja leva DITT liv så som DU vill.

Efter tre månader med Vildkraft Deep kommer du...

 Känna dig mer älskad, trygg och närvarande i ditt liv

 Ha slutat ägna kraft och energi på att grubbla på om du är tillräcklig och duger som du är

 Fått verktyg som gör att du kommunicerar bättre, sätter tydligare gränser och klarar av att hantera känslor i utmanande situationer

 Genomgått viktiga transformationer som underlättar för dig att förändra oönskade mönster och situationer även i framtiden

 Förstå dina egna tankar, känslor och reaktioner och klara av att härbärgera obekväma känslor som uppstår

 Kunna njuta mer av livet! Livet blir inte bara något som händer, utan du kan börja leva DITT liv så som DU vill.

”Jag fick verktyg att sätta gränser i de relationer som bara tog energi och glädje från mig och inte gav mig något tillbaka. Och jag kunde börja fokusera på vad jag egentligen behövde och mådde bra av.

Känner mig lugnare och säkrare, nu när jag klarar av att hantera min känslor och reaktioner bättre. Sover bättre. Det känns som att jag har fått en inre ”skatt”: relationen med mig själv!

Att jobba med programmet har gett mig ett lugn och stärkt min självkänsla. När jag tar mig själv på allvar och bättre förstår mig själv och tar hand om mina behov blir det en avlastning både för min omgivning och mig själv.”

– Elsa, tidigare deltagare

referens-elsa

Anmäl dig till Vildkraft Deep:

Programmet startar 29 november och anmälan är öppen mellan 17-28 november.

Betala allt-på-en-gång:

6900 kr

Delbetala på 4 månader:

1850 kr x 4

Anmälan öppnar snart!!

Nästa omgång av programmet startar 29 november, anmälan öppnar 17 november. Skriv upp dig på väntelistan för att få mer information då!

För dig som inte vill vänta tills öppning och vill gå programmet med bara individuella samtal: KLICKA HÄR!

Vildkraft Deep innehåller:

  60 min gruppsamtal varannan vecka under 12 veckor

  Inloggning till kursportal

  9 st temamoduler med uppgifter, reflekterande frågor & teoridelar

  9 st guidande & transformerande meditationer

Klicka här att läsa mer om temamodulerna!

anknytning-relationer

Vildkraft Deep innehåller:

  60 min gruppsamtal varannan vecka under 12 veckor

  Inloggning till kursportal

  9 st temamoduler med uppgifter, reflekterande frågor & teoridelar

  9 st guidande & transformerande meditationer

Klicka här att läsa mer om temamodulerna!

“Reflektionerna vi gjort i början av varje ny modul har varit jättenyttiga och väldigt bra att få jobba aktivt med dem under veckan. Älskar kombinationen av teori och praktik och hur bra det har vävts ihop under programmet.”

– Anonym deltagare

referens-vildkraft

Vildkraft Deep innehåller 9 st temamoduler:

Modul 1

Tre-stegs-metoden

Den här modulen ger dig en djupare förståelse för tre-stegs-metoden som du sen har med dig under hela programmet. Du lär dig vad en iscensättning är, varför du blir triggad av saker i din vardag och hur du frigör dig från dina triggers.

Favoriter från modulen:
  Övningen “Kartlägg din uppväxt”
   Meditation som tar dig tillbaka i tid och frigör gamla smärtpunkter
   Aha-upplevelser kring “varför händer det här alltid mig?” 

tre-stegs-metoden
skam-vildkraft

Modul 2

Skam

Tystnad är skammens bästa vän. När du gör det skammen vill, håller tyst och “sjunker ner under jorden”, får skammen växa fritt inom dig. Genom att möta skammen öga mot öga i en trygg miljö bygger du en djupare relation till dig själv och en god självkänsla där skamtrassel tidigare bott.

Favoriter från modulen:
  Du lär dig varför din skam uppstått och vilka försvarsmekanismer du använder
   Meditation som frigör rädsla för skammen, du övar upp din skamtålighet
   Aha-upplevelser kring vad som är din och andras skam och vilken skam som är nedärvd

Modul 3

Gränssättning

Här väcker vi din personliga gränsvakt till liv, integriteten. Modulen hjälper dig stå upp för den du är och värdesätta dig själv, din kropp, din själ, dina behov och dina känslor.⁠

Favoriter från modulen:
  Lekfull övning där du lär dig hur ja och nej känns i din kropp och övar på att uttrycka ditt ja och ditt nej
   Meditation som tar tillbaka din makt och energi där du tidigare gett bort den
   Aha-upplevelser kring vad som är ditt, respektive andras, ansvar

Modul 4

Skuggan

En av Topp 3-modulerna enligt tidigare deltagare. Skuggarbete är ett av de kraftfullaste verktygen för att skapa en mer kärleksfull relation till dig själv. Här tar du hand om alla dina egenskaper och lär dig omfamna och älska dem.

Favoriter från modulen:
  Kraftfull övning som hjälper dig att omfamna delar av dig själv som du ratat genom livet
   En andningsteknik som går på djupet i frigörandet av gamla blockeringar
   Här blir supporten från mig extra kraftfull betydelsefull för att ta ditt skuggarbete till en ny nivå

shaddowwork-vildkraft
njutning-vildkraft

Modul 5

Njutning & lust

I den här modulen får du utforska normer och fördomar kring sex, njutning och lust. Här frigör du dig från gamla tabun och släpper lusten fri. Du får omfamna passionen och ger dig själv tillåtelse att njuta fullt ut av livet.

Favoriter från modulen:
  Meditation som dyker ner i dina djupaste fantasier och drömmar
   Avslappnande och härlig övning i self-pleasure
   Aha-upplevelser kring hur mycket tabun och normer påverkar din njutning och lust

Modul 6

Relationer

Här får du kombinera tre-stegs-metoden och anknytningsteori för att gå till botten med varför dina relationsmönster ser ut som de gör. Modulen hjälper dig att frigöra invanda beteenden och ger dig mod att förändra din relationsdans.

Favoriter från modulen:
  Fördjupning om anknytningsteori och relationsdansen du dansar
   Meditation som ger dig mod att stå kvar i det obekväma som kan uppstå när du förändrar ditt beteende
   Kunskapen och insikterna om hur mycket du och ditt beteende påverkar en relation

relationer-vildkraft
pengar-vildkraft

Modul 7

Pengar

I modulen om pengar får du utforska vad din jakt på pengar egentligen handlar om. Modulen hjälper dig att frigöra pengablockeringar och skapar förståelse för varför jakten på pengar tidigare hindrat dig från att få det du jagar. Och det kommer bli mindre laddat att prata om pengar och ekonomi i ditt liv.

Favoriter från modulen:
  Övning där du skiftar din energi och förhållningssätt till pengar
   Meditation som får dig att inse och känna att allt du behöver finns inom dig
   Programmets bästa video enligt tidigare deltagare, “Bästa filmen, gillar inslaget av humor, personlighet och information”.

Modul 8

 Intuition

I den näst sista modulen stärker du tilliten och relationen till ditt sanna jag, din inre röst. Den sista pusselbiten du behöver för att våga lita på det starka jaget som växer inom dig. Innan den här modulen har fokus varit på att skala av det som stör din intuition. Här får du verktygen för att bygga upp tilliten igen.

Favoriter från modulen:
  Övning där du får öva på att observera och uppmärksamma det som dyker upp inom dig, utan att döma eller censurera
   Meditation där du får möta och lyssna på en inre guide, din intuition
   Fördjupandet av kontakten med din intuition och få lättare att tolka och förstå dig själv och dina signaler

intuition-magkansla
framtid-vildkraft

Modul 9

Framtiden

Att kliva in i framtiden handlar också om att göra ett avslut och fira det som har varit. I den här modulen firar du din medverkan i programmet och dina processer som du gått igenom.

Favoriter från modulen:
  Verktyg och tips kring hur du tar med dig dina insikter och förändringar in i framtiden
   Meditation som låter dig ta emot budskap om framtiden från din själ och inre röst.
   Celebration-time tillsammans med övriga deltagare

Vildkraft Deep innehåller 9 st temamoduler:

tre-stegs-metoden

Modul 1

Tre-stegs-metoden

Den här modulen ger dig en djupare förståelse för tre-stegs-metoden som du sen har med dig under hela programmet. Du lär dig vad en iscensättning är, varför du blir triggad av saker i din vardag och hur du frigör dig från dina triggers.

Favoriter från modulen:
  Övningen “Kartlägg din uppväxt”
   Meditation som tar dig tillbaka i tid och frigör gamla smärtpunkter
   Aha-upplevelser kring “varför händer det här alltid mig?” 

skam-vildkraft

Modul 2

Skam

Tystnad är skammens bästa vän. När du gör det skammen vill, håller tyst och “sjunker ner under jorden”, får skammen växa fritt inom dig. Genom att möta skammen öga mot öga i en trygg miljö bygger du en djupare relation till dig själv och en god självkänsla där skamtrassel tidigare bott.

Favoriter från modulen:
  Du lär dig varför din skam uppstått och vilka försvarsmekanismer du använder
   Meditation som frigör rädsla för skammen, du övar upp din skamtålighet
   Aha-upplevelser kring vad som är din och andras skam och vilken skam som är nedärvd

Modul 3

Gränssättning

Här väcker vi din personliga gränsvakt till liv, integriteten. Modulen hjälper dig stå upp för den du är och värdesätta dig själv, din kropp, din själ, dina behov och dina känslor.⁠

Favoriter från modulen:
  Lekfull övning där du lär dig hur ja och nej känns i din kropp och övar på att uttrycka ditt ja och ditt nej
   Meditation som tar tillbaka din makt och energi där du tidigare gett bort den
   Aha-upplevelser kring vad som är ditt, respektive andras, ansvar

shaddowwork-vildkraft

Modul 4

Skuggan

En av Topp 3-modulerna enligt tidigare deltagare. Skuggarbete är ett av de kraftfullaste verktygen för att skapa en mer kärleksfull relation till dig själv. Här tar du hand om alla dina egenskaper och lär dig omfamna och älska dem.

Favoriter från modulen:
  Kraftfull övning som hjälper dig att omfamna delar av dig själv som du ratat genom livet
   En andningsteknik som går på djupet i frigörandet av gamla blockeringar
   Här blir supporten från mig extra kraftfull betydelsefull för att ta ditt skuggarbete till en ny nivå

njutning-vildkraft

Modul 5

Njutning & lust

I den här modulen får du utforska normer och fördomar kring sex, njutning och lust. Här frigör du dig från gamla tabun och släpper lusten fri. Du får omfamna passionen och ger dig själv tillåtelse att njuta fullt ut av livet.

Favoriter från modulen:
  Meditation som dyker ner i dina djupaste fantasier och drömmar
   Avslappnande och härlig övning i self-pleasure
   Aha-upplevelser kring hur mycket tabun och normer påverkar din njutning och lust

relationer-vildkraft

Modul 6

Relationer

Här får du kombinera tre-stegs-metoden och anknytningsteori för att gå till botten med varför dina relationsmönster ser ut som de gör. Modulen hjälper dig att frigöra invanda beteenden och ger dig mod att förändra din relationsdans.

Favoriter från modulen:
  Fördjupning om anknytningsteori och relationsdansen du dansar
   Meditation som ger dig mod att stå kvar i det obekväma som kan uppstå när du förändrar ditt beteende
   Kunskapen och insikterna om hur mycket du och ditt beteende påverkar en relation

pengar-vildkraft

Modul 7

Pengar

I modulen om pengar får du utforska vad din jakt på pengar egentligen handlar om. Modulen hjälper dig att frigöra pengablockeringar och skapar förståelse för varför jakten på pengar tidigare hindrat dig från att få det du jagar. Och det kommer bli mindre laddat att prata om pengar och ekonomi i ditt liv.

Favoriter från modulen:
  Övning där du skiftar din energi och förhållningssätt till pengar
   Meditation som får dig att inse och känna att allt du behöver finns inom dig
   Programmets bästa video enligt tidigare deltagare, “Bästa filmen, gillar inslaget av humor, personlighet och information”.

intuition-magkansla

Modul 8

 Intuition

I den näst sista modulen stärker du tilliten och relationen till ditt sanna jag, din inre röst. Den sista pusselbiten du behöver för att våga lita på det starka jaget som växer inom dig. Innan den här modulen har fokus varit på att skala av det som stör din intuition. Här får du verktygen för att bygga upp tilliten igen.

Favoriter från modulen:
  Övning där du får öva på att observera och uppmärksamma det som dyker upp inom dig, utan att döma eller censurera
   Meditation där du får möta och lyssna på en inre guide, din intuition
   Fördjupandet av kontakten med din intuition och få lättare att tolka och förstå dig själv och dina signaler

framtid-vildkraft

Modul 9

Framtiden

Att kliva in i framtiden handlar också om att göra ett avslut och fira det som har varit. I den här modulen firar du din medverkan i programmet och dina processer som du gått igenom.

Favoriter från modulen:
  Verktyg och tips kring hur du tar med dig dina insikter och förändringar in i framtiden
   Meditation som låter dig ta emot budskap om framtiden från din själ och inre röst.
   Celebration-time tillsammans med övriga deltagare

“Jag känner att jag är mer medveten om vad som händer kring mig. Jag är mer vaken på vad jag tycker är okej/inte okej när tex mina arbetskollegor uttrycker sig eller agerar mot mig. Tack vare processerna och verktygen från programmet har jag börjat stå upp för mig själv mer istället för att be om ursäkt.”

–Josefine, tidigare deltagare.

josefine-referens

Sammanfattning av vad som ingår i Vildkraft Deep:

  9 moduler

Varje modul frigör livskraft i dig som suttit fast och legat undangömt alldeles för länge i din kropp och själ. Med hjälp av dessa 9 moduler växer tryggheten i dig. Du skapar en starkare relation till dig själv och känner en alltmer självklar tillit till dig själv och din kropps signaler.

(Totalt värde tillsammans med meditationerna: 13.500 kr)

  9 transformerande meditationer

Dessa hjälper dig i varje modul att frigöra känslor och triggers som fastnat i din kropp. Meditationerna bygger på tekniker från regressionterapi och hjälper dig att släppa mer och mer av din livskraft helt fri.

  6 st gruppsamtal

I gruppsamtalen får du kraftfull individuell coaching samtidigt som du får ta del av att andra blir coachade (minst lika kraftfullt & utvecklande att lyssna!).

(Totalt värde: 4.500 kr)

  Inloggning till kursportal

Innehåller material, övningar och meditationer.

  Support & extra stöd

Måndag-fredag varje vecka får du inom 24 timmar svar från mig på frågor och kommentarer i community-delen. I community:t håller du också kontakt med övriga deltagare i programmet. (Totalt värde: beror på hur mycket du nyttjar supporten 🥳)

 

Nya moduler släpps på måndagar klockan 07.00. Varje modul inleds med en kort sammanfattande video där du får koll på modulens olika delar och övningar så du kan planera din vecka.

Sammanfattning av vad som ingår i Vildkraft Deep:

  9 moduler

Varje modul frigör livskraft i dig som suttit fast och legat undangömt alldeles för länge i din kropp och själ. Med hjälp av dessa 9 moduler växer tryggheten i dig. Du skapar en starkare relation till dig själv och känner en alltmer självklar tillit till dig själv och din kropps signaler.

(Totalt värde tillsammans med meditationerna: 13.500 kr)

  9 transformerande meditationer

Dessa hjälper dig i varje modul att frigöra känslor och triggers som fastnat i din kropp. Meditationerna bygger på tekniker från regressionterapi och hjälper dig att släppa mer och mer av din livskraft helt fri.

  6 st gruppsamtal

I gruppsamtalen får du kraftfull individuell coaching samtidigt som du får ta del av att andra blir coachade (minst lika kraftfullt & utvecklande att lyssna!).

(Totalt värde: 4.500 kr)

  Inloggning till kursportal

Innehåller material, övningar och meditationer.

  Support & extra stöd

Måndag-fredag varje vecka får du inom 24 timmar svar från mig på frågor och kommentarer i community-delen. I community:t håller du också kontakt med övriga deltagare i programmet. (Totalt värde: beror på hur mycket du nyttjar supporten 🥳)

 

Nya moduler släpps på måndagar klockan 07.00. Varje modul inleds med en kort sammanfattande video där du får koll på modulens olika delar och övningar så du kan planera din vecka.

anna

Bonusen som hjälper dig med hållbara förändringar över tid

- även efter programmet

Bonus #1

Gruppsamtal i 9 månader

En av de sakerna som kommer ge dig allra mest värde under programmet är coachingsamtalen och att det finns en fast bokad tid dedikerad till dig och din utveckling. Den här bonusen innebär att den här supporten fortsätter, även efter programmets slut.

(Totalt värde: 4950:-)

Det här ingår:

En gång i månaden under nio månader efter programmets slut blir du inbjuden till ett 60 minuter långt gruppsamtal. Här fortsätter du dela med dig av din resa och blir hållen av gruppen.

 Fortsatt interaktion och gemenskap med gruppen

 Support att hålla i dina förändringar

 Never alone again, we got your back!

fordjupa-relation

Bonusen som fördjupar dina relationer

- minikurs med fem praktiska tips

Bonus 2#

Fördjupa din(a) relation(er)

Genom att göra den här minikursen tillsammans med en partner eller vän kommer du känna att du har fördjupat relationen och du kommer kunna känna dig mer närvarande i din relation.

(Totalt värde: 199:-)

Det här ingår:

 Fem stycken praktiska tips att testa tillsammans med partner och/eller vän

 Fem videos där jag berättar mer om tipsen och delar med mig av personliga erfarenheter

 Reflektionsfrågor till varje tips

Anmälan öppnar snart!

Nästa omgång av programmet startar 29 november, anmälan öppnar 17 november. Skriv upp dig på väntelistan för att få mer information då!

För dig som inte vill vänta tills öppning och vill gå programmet med bara individuella samtal: KLICKA HÄR!

Anmälan är nu öppen!

Programmet startar 29 november och anmälan är öppen mellan 17-28 november.

Vanliga frågor

Jag rekommenderar att du lägger mellan 1,5-4 timmar i veckan på programmet. Min rekommendation baserar jag på följande räkne-exempel:

– 20-30 min guidad meditation / vecka

– 1-3 timmar att ta del av material och göra övningar i kursportalen

– I genomsnitt 30 min/vecka på gruppsamtal

Du har tillgång till modulerna även efter programmet så om du inte har möjlighet att lägga ner lika mycket tid varje vecka kan du alltid ta igen missad tid i efterhand.

Du har tillgång till programmet så länge programmet finns ute i världen, men du kan också ladda hem det mesta av materialet och spara det på egen hand under hela din livstid (och längre om du skriver in vem som ärver det i ditt testamente 😉)

Du får också tillgång till alla uppdateringar som görs i programmet.

För dig som är redo för förändring kommer Vildkraft Deep utan tvekan att hjälpa dig.

Om din tvekan handlar om att du försökt förändras tidigare och alltid hamnat tillbaka i gamla hjulspår vill jag poängtera att skillnaden med Vildkraft Deep är att vi jobbar igenom dina beteendemönster på DJUPET, både genom att titta på vad du logiskt förstår och är medveten om och genom att frigöra det känslomässiga och det omedvetna.

Genom tre-stegs-metoden får du med dig ett verktyg som ALLTID kommer finnas som ett verktyg och resurs när du behöver det.

Ändå tveksam? Boka 20 minuter gratis samtal så tittar vi tillsammans på om det här programmet är rätt för dig eller inte.

Du köper kursen och får ett välkomstmail med länk till kursportalen där kursen ligger. I kursportalen hittar du inbjudan till ett community utanför Facebook där du kan ställa frågor och dela med dig av det du upplever under kursen.

Varje vecka, under fyra veckor, får du tillgång till nytt material att läsa och en ny arbetsbok att svara på frågor i. Arbetsboken får du i PDF-format.

Kursen startar från och med den dagen du köper kursen.

Självklart kan jag göra det!

Du får:

– 12 veckor långt coachingprogram som steg-för-steg kommer bygga ett starkare jag och skapa mer kärleksfulla relationer i ditt liv

– 9 olika moduler innehållande material, övningar och meditationer

– Tillgång till community där du kan dela saker med övriga deltagare och få support från mig inom 24 timmar varje vecka måndag-fredag.

– 6 st gruppsamtal

– BONUS #1: 1 gruppsamtal i månaden i 9 månader efter programmets slut.

– BONUS #2: Minikursen Fördjupa din(a) relation(er), släpps tillsammans med relationsmodulen

Programmet startar 29 november och anmälan är öppen mellan 17-28 november.

Totalt värde: 20.650 kr inkl bonus.

Har du fler frågor? Maila mig på anna@vildkraft.se eller skicka ett DM på Instagram så svarar jag så snart jag kan!

Vanliga frågor

Jag rekommenderar att du lägger mellan 1,5-4 timmar i veckan på programmet. Min rekommendation baserar jag på följande räkne-exempel:

– 20-30 min guidad meditation / vecka

– 1-3 timmar att ta del av material och göra övningar i kursportalen

– I genomsnitt 30 min/vecka på gruppsamtal

Du har tillgång till modulerna även efter programmet så om du inte har möjlighet att lägga ner lika mycket tid varje vecka kan du alltid ta igen missad tid i efterhand.

Du har tillgång till programmet så länge programmet finns ute i världen, men du kan också ladda hem det mesta av materialet och spara det på egen hand under hela din livstid (och längre om du skriver in vem som ärver det i ditt testamente 😉)

Du får också tillgång till alla uppdateringar som görs i programmet.

För dig som är redo för förändring kommer Vildkraft Deep utan tvekan att hjälpa dig.

Om din tvekan handlar om att du försökt förändras tidigare och alltid hamnat tillbaka i gamla hjulspår vill jag poängtera att skillnaden med Vildkraft Deep är att vi jobbar igenom dina beteendemönster på DJUPET, både genom att titta på vad du logiskt förstår och är medveten om och genom att frigöra det känslomässiga och det omedvetna.

Genom tre-stegs-metoden får du med dig ett verktyg som ALLTID kommer finnas som ett verktyg och resurs när du behöver det.

Ändå tveksam? Boka 20 minuter gratis samtal så tittar vi tillsammans på om det här programmet är rätt för dig eller inte.

Du köper kursen och får ett välkomstmail med länk till kursportalen där kursen ligger. I kursportalen hittar du inbjudan till ett community utanför Facebook där du kan ställa frågor och dela med dig av det du upplever under kursen.

Varje vecka, under fyra veckor, får du tillgång till nytt material att läsa och en ny arbetsbok att svara på frågor i. Arbetsboken får du i PDF-format.

Kursen startar från och med den dagen du köper kursen.

Självklart kan jag göra det!

Du får:

– 12 veckor långt coachingprogram som steg-för-steg kommer bygga ett starkare jag och skapa mer kärleksfulla relationer i ditt liv

– 9 olika moduler innehållande material, övningar och meditationer

– Tillgång till community där du kan dela saker med övriga deltagare och få support från mig inom 48 timmar varje vecka måndag-fredag.

– 6 st gruppsamtal

– BONUS: 1 gruppsamtal i månaden i 9 månader efter programmets slut.

Totalt värde: 20.650 kr inkl bonus.

Har du fler frågor? Maila mig på anna@vildkraft.se eller skicka ett DM på Instagram så svarar jag så snart jag kan!

Funderar du fortfarande på om Vildkraft Deep är rätt program för dig?

Läs detta och tillåt dig själv att känna, om så bara för en liten stund att: Ja! Det går att leva livet annorlunda än vad du gör idag. Det går att få mer av det du längtar efter!

  Har du svårt att fatta beslut?

Vildkraft Deep kommer göra det lättare för dig att fatta beslut i framtiden eftersom programmet stärker relationen till dig själv och efter de här 12 veckorna kommer du höra din inre röst tydligare.

  Funderar du på om du har tillräckligt med tid?

Vildkraft Deep hjälper dig att sätta gränser och gör det lättare för dig att prioritera värdefull tid med dig själv, både under programmets gång och efter att programmet är slut.

  Tänker du negativa tankar om dig själv och tänker att programmet aldrig kommer hjälpa just dig?

Då är du precis på rätt plats för det är bland annat det här programmet hjälper dig med. Programmet hjälper dig förstå och känna att du är värd det bästa.

  Borde du redan vara nöjd där du befinner dig nu?

I hear you. Det finns någonting där inne som längtar efter mer. Vildkraft Deep hjälper dig ta reda på mer om det där du längtar efter.

  Rädd för att din energi inte räcker till?

Om din energi ligger på bristningsgränsen så lovar jag dig att det inte kommer vara programmet som gör dig utmattad. Vildkraft Deep hjälper dig istället att prioritera vad det är du vill lägga tid på och guide:ar dig hur du ska ta bort det som suger slut på din energi.

Funderar du fortfarande på om Vildkraft Deep är rätt program för dig?

Läs detta och tillåt dig själv att känna, om så bara för en liten stund att: Ja! Det går att leva livet annorlunda än vad du gör idag. Det går att få mer av det du längtar efter!

  Har du svårt att fatta beslut?

Vildkraft Deep kommer göra det lättare för dig att fatta beslut i framtiden eftersom programmet stärker relationen till dig själv och efter de här 12 veckorna kommer du höra din inre röst tydligare.

  Funderar du på om du har tillräckligt med tid?

Vildkraft Deep hjälper dig att sätta gränser och gör det lättare för dig att prioritera värdefull tid med dig själv, både under programmets gång och efter att programmet är slut.

  Tänker du negativa tankar om dig själv och tänker att programmet aldrig kommer hjälpa just dig?

Då är du precis på rätt plats för det är bland annat det här programmet hjälper dig med. Programmet hjälper dig förstå och känna att du är värd det bästa.

  Borde du redan vara nöjd där du befinner dig nu?

I hear you. Det finns någonting där inne som längtar efter mer. Vildkraft Deep hjälper dig ta reda på mer om det där du längtar efter.

  Rädd för att din energi inte räcker till?

Om din energi ligger på bristningsgränsen så lovar jag dig att det inte kommer vara programmet som gör dig utmattad. Vildkraft Deep hjälper dig istället att prioritera vad det är du vill lägga tid på och guide:ar dig hur du ska ta bort det som suger slut på din energi.

anna-vildkraft

Anna kommer vara din guide, terapeut och coach genom Vildkraft Deep!

En gång när jag var liten tog jag ett omedvetet beslut (försvarsmeknismer) för att passa in och anpassa mig till världen. Jag stängde av större delen av mina känslor och lät alla andras känslor ta mycket större plats än mina egna. Jag lärde mig också att jag behövde prestera och vara duktig för att få beröm, bekräftelse och kärlek.

Sen flera år tillbaka arbetar jag med motsatsen. Jag påminner mig ständigt om att låta känslor och livet flöda. Precis som årstiderna och naturen utanför mitt fönster. Ibland stormar det, ibland är det en ljum bris. Ibland skiner solen och ibland ösregnar det. Ebb och flod. Fullmåne och nymåne.

Idag försöker jag alltid lyssna på vad min kropp och själ försöker säga till mig. Ingen vet bättre än mig själv hur jag mår, vad jag behöver och vad som gör mig lycklig. Jag försökte länge hitta de där svaren som finns inom mig utanför mig själv.

I Vildkraft Deep har jag samlat alla verktyg som jag själv har använt och som ger dig möjlighet att minska ner på det där energikrävande letandet efter “rätt svar” utanför dig själv.

Efter tre månader med Vildkraft Deep kommer du uppleva mer njutning, lust och kärlek i ditt liv. Du kommer ha bytt ut oro och grubblande mot trygghet och tillit, både till dig själv och andra människor.

Vildkraft Deep går du inte för att få min eller andras bekräftelse. Jag ser kraften i ditt sanna jag, jag kommer lyssna på vad du säger, jag tror på dig precis som du är.

Men det som händer under programmets är att DU kommer se kraften, börja lyssna på DIG och känna acceptans och kärlek till dig själv.

Jag ser dig. Jag hör dig. Jag tror på dig.

Med värme och kärlek,

Anna Vildkraft

anna-vildkraft

Anna kommer vara din guide, terapeut och coach genom Vildkraft Deep!

En gång när jag var liten tog jag ett omedvetet beslut (försvarsmeknismer) för att passa in och anpassa mig till världen. Jag stängde av större delen av mina känslor och lät alla andras känslor ta mycket större plats än mina egna. Jag lärde mig också att jag behövde prestera och vara duktig för att få beröm, bekräftelse och kärlek.

Sen flera år tillbaka arbetar jag med motsatsen. Jag påminner mig ständigt om att låta känslor och livet flöda. Precis som årstiderna och naturen utanför mitt fönster. Ibland stormar det, ibland är det en ljum bris. Ibland skiner solen och ibland ösregnar det. Ebb och flod. Fullmåne och nymåne.

Idag försöker jag alltid lyssna på vad min kropp och själ försöker säga till mig. Ingen vet bättre än mig själv hur jag mår, vad jag behöver och vad som gör mig lycklig. Jag försökte länge hitta de där svaren som finns inom mig utanför mig själv.

I Vildkraft Deep har jag samlat alla verktyg som jag själv har använt och som ger dig möjlighet att minska ner på det där energikrävande letandet efter “rätt svar” utanför dig själv.

Efter tre månader med Vildkraft Deep kommer du uppleva mer njutning, lust och kärlek i ditt liv. Du kommer ha bytt ut oro och grubblande mot trygghet och tillit, både till dig själv och andra människor.

Vildkraft Deep går du inte för att få min eller andras bekräftelse. Jag ser kraften i ditt sanna jag, jag kommer lyssna på vad du säger, jag tror på dig precis som du är.

Men det som händer under programmets är att DU kommer se kraften, börja lyssna på DIG och känna acceptans och kärlek till dig själv.

Jag ser dig. Jag hör dig. Jag tror på dig.

Med värme och kärlek,

Anna Vildkraft

Anmälan öppar snart!

Nästa omgång av programmet startar 29 november, anmälan öppnar 17 november. Skriv upp dig på väntelistan för att få mer information då!

För dig som inte vill vänta tills öppning och vill gå programmet med bara individuella samtal: KLICKA HÄR!

Anmälan är nu öppen!

Programmet startar 29 november och anmälan är öppen mellan 17-28 november.

”Deep tvingar en att umgås med sig själv, lära känna och ta reda på vad jag tycker och tänker om olika situationer. Det gör att jag lär känna mig själv bättre”

–Anna, tidigare deltagare.

Mer från Anna Vildkraft: