Frigör dig från ditt medberoende – föreläsning

Varför uppstår medberoender och vad är egentligen ett medberoende? Hur kan du göra för att ta dig ur det?

Under föreläsningen får du lära dig mer om medberoende och vad som är typiska beteenden för någon som är medberoende eller har tendenser till det.

Vi går igenom de tre stegen i Vildkrafts frigörelseprogram och du får med dig enkla övningar hem som kan hjälpa dig bryta dina gamla beteendemönster. Övningarna bidrar till att du övar på att känna in dig själv mer istället för att hela tiden ha fokus på andra runt omkring dig.

När du hjälper dig själv, kommer andra runt omkring dig bli bättre på att hjälpa sig själva!

Föreläsningen är 90 minuter lång och innehåller både en föreläsningsdel och mer praktiska delar där du får pröva övningar och diskutera tankar och känslor i gruppen.

Intresserad?

Under mars och april 2019 kommer Vildkraft hålla i fem stycken föreläsningar helt gratis. Har du förslag på var du vill komma och lyssna? Maila anna@vildkraft.se eller klicka på länken nedan. Vid föreläsningar utanför Örebro län tillkommer resekostnaden.

Kontakta Vildkraft