Välkommen hit!
Dina känslor är inte farliga, ändå springer du halvt ihjäl dig för att slippa känna dem. I arbetet med mig hjälper jag dig att hitta modet och tiden att möta det som är du, dina känslor och dina behov.
Med hjälp av samtal, visualiseringar och att öva på att känna in dig själv och din kropp kommer du förbättra relationen till dig själv och våga vara den du egentligen är.
Välkommen hit!
Dina känslor är inte farliga, ändå springer du halvt ihjäl dig för att slippa känna dem. I arbetet med mig hjälper jag dig att hitta modet och tiden att möta det som är du, dina känslor och dina behov.
Med hjälp av samtal, visualiseringar och att öva på att känna in dig själv och din kropp kommer du förbättra relationen till dig själv och våga vara den du egentligen är.
Gratis guide:
Med de här fem tipsen ökar du din förmåga att känna in din kropps signaler = bättre relation till dig själv och starkare gränssättning i ditt liv.
Gratis video-serie:
I tre delar får du ta del av Vildkrafts tre-stegs-metod. Här presenteras metoden utifrån “det-där-jävla” presterandet i tre videos tillsammans med uppgifter till dig.
Gratis utmaning:
Här går du från tidsbrist till en bättre självkänsla! Steg-för-steg får du ta del av metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.
Guidade meditationer:
På Youtube kan du bland annat ta del av mina guidade meditationer. Dessa kan du använda både som avslappning och transformation av känslor.
Hallå hallå!
Det är jag som är Anna Vildkraft. Jag arbetar som samtalsterapeut & coach.
Jag finns här för att hjälpa dig våga plocka fram mer av dig själv.
Få dig att skapa kontakt med din inre vilda kraft.
Guide:a dig att hitta livet du vill leva, istället för att fortsätta leva det där livet du tror förväntas av dig.
Följ mig i social media:
Senaste blogginläggen:
Det sköra med sommartid
Jag vet inte om det är sant, men det känns som om allt gör lite mer ont på sommaren. Ont som smärta i själen. Ont
Kladdkaka med rabarber, jordgubbar & fläder
Till midsommarhelgen i år gjorde jag en kladdkaka toppad med en kompott av rabarber, jordgubbar och fläder. Väl kyld passar den utmärkt i sommarvärmen med
Husvagnssemester med katt
Igår kom vi tillbaka hem till sommarstugan efter att ha varit på vift i södra Sverige i fem nätter. Det blev premiärturen i husvagnen tillsammans
Att inte känna sig levande
Kärlek och anarki – serie på Netflix
De mörka hemligheterna
Leva lustfyllt – vågar du lita på din lust?
Skaffa dig nytt perspektiv på mörkare tider
