fbpx

#sthlmheartbeat – SöndagsSnackis v 11

Vilken otrolig vecka jag lämnar bakom mig, eller ja, riktigt slut är den inte än. Jag har en fika-dejt kvar med en av mina kombo:s från när jag bodde i Stockholm och bilresan hem från Stockholm! För ja, just nu sitter jag och bloggar i lägenheten som jag flyttade ut från för nu snart ett år sedan. För igår besökte jag ett fantastiskt event för influencers inom träning och hälsa! Nämligen Sthlmheartbeat som anordnades av Träningsevent.se och Sofia som driver bloggen uppochhoppa.se.

I övrigt har veckan varit fullproppad med energigivande och inspirerande andra saker också, vilket syns i hemmet då städ- och diskrutiner har fått stå åt sidan. Den där projektledaren som är ansvarig (läs: mig) har varit lite väl tidsoptimistisk, men samtidigt har det ändå funkat orkesmässigt. Om jag gör det tillfälligt en vecka eller två och samtidigt ställer lite andra saker åt sidan så är det helt okej med ett fullproppat schema under begränsad tid!

Eftersom eventet jag varit på var så otroligt bra, inspirerande och givande så tänkte jag ägna större delen av veckans SöndagsSnackis till just Sthlmheartbeat!

Sthlmheartbeat - influencerdagen

Tack vare Erika på reachyourgoal.se så kunde jag samåka och faktiskt ta mig upp på den här dagen! Tänkte först att det blev lite väl mycket Stockholm och tågresor eftersom jag ska till TIC och Stockholm om två veckor igen, men när Erika berättade att de skulle ta bilen upp kunde jag inte låta bli att säga nej till möjligheten! Ångrar det inte kan jag säga!

välkommen-sthlmheartbeat
Ett varmt välkomnande redan i dörren!
soma-move-sthlmheartbeat
Dagen invigdes med ett svettigt och uppmjukande Soma Move med Linus Johansson som presenterades av Risenta!
17032017-DSC07352
Här ser vi bland annat Emma Hällbacka och Erika i bild!

Jag tycker passet i sig innehöll många sköna flöden och det blir ett nytt sätt även mentalt att träna! Vissa rörelser påminner om yogan, men Linus använder andra benämningar och varierar dem lite. Svårigheten tycker jag är att det är svårt att hänga med i vissa rörelser, men grundtanken med passet verkar vara att hitta känslan i sig själv och flöda i egen takt och på eget sätt. Något som jag kan ha svårt att komma in i helt på ett större träningsevent!

sthlmheartbeat-loparakuten
Efter passet och lite mingel så gick jag och Erika och pratade med Löparakuten som hade en monter på eventet! Jag fick bland annat lite hjälp med låsningen som jag haft i bröstryggen några veckor. Tack för det! 
sthlmheartbeat-beautiful-life
Sen behövde vi ju naturligtvis leka och posa lite på scenen!
sthlmheartbeat-reach-your-goal
Så himla stark, tuff och härlig tjej den där Erika som driver Reach Your Goal!

Jag tycker att jag hann med mycket av schemat, men också besöka många av montrarna på eventet och framförallt mingla med andra influencers! Så himla givande!

17032017-DSC07371
Dagens lunch var en riktig hit! Vi fick med oss ett smakprov hem i den generösa goodie-bagen så ser fram emot att prova att laga till nyheten mifu på egen hand också!
sthlmheartbeat-mifu
Mifu är ett vegetariskt alternativ och gjort på mjölkprotein! Mycket gott och bra konsistens och eftersom soja varit lite omdebatterat både av miljömässiga själ och hur det eventuellt påverkar hormoner så känns det jättekul att Valio lanserar detta!

Efter lunch presenterade Apotek Hjärta en workshop som Sotiris Danos höll i. Han är legitimerad naprapat och pratade om hur viktig funktion och rörlighet är i våra fötter. Eftersom jag av och till har lite ont i min häl så klev jag upp på scen som testobjekt och fick känna på när Sotiris tryckte på väääldigt ömma punkter i mina fötter. Intressant och en påminnelse om att jag behöver ta hand om mina fötter lite mer!

elvic-sthlmheartbeat
Lyssnade också på en liten workshop om en för mig ny produkt för bäckenbottenträning, den heter Elvie och verkar som ett intressant redskap! Den talar inte bara om om du har rätt aktivering utan den hjälper dig också att slappna av i bäckenbotten mellan övningarna!
17032017-DSC07377
Dagen avslutades med ett pass som hette Funkyandfit och leddes av Jørgine Vasstrand. Mycket parträning och deltagarna såg ut att ha det mycket roligt, och jobbigt! Jag valde att fota och mingla istället för att träna!

sthlmheartbeat-funkygine
Även övningar på fyra deltagare ingick i passet!
sthlmheartbeat-mingel-häng
Här sitter Madde, Emma och Fanny och tittar på dagens sista pass!
sthlmheartbeat-depend
Såhär fina naglar passade jag på att få istället för att träna dagens sista pass! Depend hade både nagelfix och ögonbrynsfix under eventet!
sthlmheartbeat-goodiebag
Har ni sett någon mer innehållsrik goodie-bag tidigare!? Dessutom har jag väskan full med andra trevliga saker som jag fick vid utställarnas monter. Bland annat en sport-BH från Under Armour som verkar ha sjukt bra träningstights på gång i höstkollektionen för att lösa problemet att de alltid halkar ner när jag rör på mig och tränar! Kommer definitivt hålla utkik efter dem!

Sammanfattar eventet som magiskt bra! En härlig mötesplats för likasinnade och väl genomtänkta samarbetspartners på plats! Tack Sofia för ditt enorma arbete!

Vad har du gjort i helgen? Om du också besökte #sthlmheartbeat så får du gärna länka till ditt/dina inlägg i kommentarerna!

Gillade du inlägget? Dela det gärna till andra:

Mer från Anna Vildkraft:

gratis-vildkraft

GUIDE

5 gratis tips

Med de här fem tipsen ökar du din förmåga att känna in din kropps signaler = bättre relation till dig själv och starkare gränssättning i ditt liv.

prestation-videoserie

VIDEO

Trestegsmetoden

Här presenteras Vildkrafts trestegsmetod utifrån “det-där-jävla” presterandet i tre videos tillsammans med uppgifter till dig.

Produktbilder i läsplatta (1)

UTMANING

21 dagar

Från tidsbrist till bättre självkänsla på 21 dagar! Metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.

Mer från Anna Vildkraft:

gratis-vildkraft

GUIDE

5 gratis tips

Med de här fem tipsen ökar du din förmåga att känna in din kropps signaler = bättre relation till dig själv och starkare gränssättning i ditt liv.

prestation-videoserie

VIDEO

Gratis video-serie

I tre delar får du ta del av Vildkrafts tre-stegs-metod. Här presenteras metoden utifrån “det-där-jävla” presterandet i tre videos tillsammans med uppgifter till dig.

Produktbilder i läsplatta (1)

UTMANING

21 dagar utmaning

Från tidsbrist till bättre självkänsla på 21 dagar! Steg-för-steg får du ta del av metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.

0 0 röster
Inläggets betyg
Prenumerera
Meddela mig vid
guest

8 Kommentarer
Äldst
Nyast Most Voted
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
Emma Hällbacka

Verkligen en toppendag! 😀 Tänkte sätta mig och skriva ett inlägg nu. Det är inte möjligtvis så att jag kan låna bilderna där jag är med? Självklart får du cred och länk 🙂

Reach Your Goal

Kul att du följde med och tack för dom fina orden! 🙂

Sofia

Tack snälla för så fin ”recension” av dagen! Kram Anna!

[…] hänt mycket under årets tredje månad. Jag har varit i Stockholm hela två gånger, först SthlmHeartbeat och förra helgen TIC. Jag har tagit in hudvårdsprodukter i mitt företag och jag har nätverkat i […]

[…] hänt mycket under årets tredje månad. Jag har varit i Stockholm hela två gånger, först SthlmHeartbeat och förra helgen TIC. Jag har tagit in hudvårdsprodukter i mitt företag och jag har nätverkat i […]

OM MIG

Som samtalsterapeut & coach hjälper jag dig att hitta mod och tid att möta det som är du, dina känslor och behov.

Anna-Vildkraft
8
0
Vad tänker du? Dela gärna med dig i kommentarsfältet!x
()
x

Sök på vildkraft.se

Här kan du söka rätt på det du letar efter! Som ett google, fast bara här på vildkraft.se

Om du ändå inte hittar det du letar efter kan du alltid maila anna@vildkraft.se så får du hjälp inom kort!