Vågar du möta dig själv? Del 7/7
Den här utmaningen har handlat om att våga möta sig själv i en veckas tid. I sista tipset så handlar det faktiskt inte lika mycket om meditation, även om meditationen ligger som grund ändå. Ofta brukar meditation handla om (i alla fall för mig) att stilla tankarna, att försöka stänga av


