Vildkraft - frigör din inre glöd

En god självkänsla sprider kärlek och ljus i världen! Navigation
  • Om
  • Blogg
  • Förbättra din självkänsla
  • Kontakt
  • PR & Policy
  • Referenser
  • Nyhetsbrev
  • Search
  • Om
  • Blogg
  • Förbättra din självkänsla
  • Kontakt
  • PR & Policy
  • Referenser
  • Nyhetsbrev
  • Search
Samtalsterapeut

Category Archive

View Post

Vad är det vi springer så fort till?

In Samtalsterapeut by Anna - Vildkraftdecember 26, 20170 Comments

Ibland, eller ja, ganska ofta kommer jag på mig själv att i sinnet vara på väg någon annanstans än där jag är just nu. Inom mig kickar stressnivåerna snabbt igång …

View Post

Planera pauser från datorn

In Samtalsterapeut by Vildkraftseptember 7, 20174 Comments

Tar du din kaffe vid datorn eller unnar du dig en riktigt paus? Bild: Pixabay När jag sätter mig ner vid datorn och jobbar så kan jag bli nästintill manisk. …

View Post

Jobbångest – dags att börja jobba igen?

In Samtalsterapeut by Vildkraftaugusti 11, 20174 Comments

Känner du så här inför att gå till jobbet på måndag? Bild: Pixabay Personligen är jag väldigt förtjust i allt vad semester, sommar och ledighet heter. Jag älskar tanken på …

View Post

Meditation och mindfulness

In Samtalsterapeut by Vildkraftjuli 1, 20178 Comments

I skrivande stund är det sommar och sol ute. En tid som många längtar till och en tid lite extra full av förväntningar. Och visst är det lätt att sen i …

View Post

Andningsövningar i tre delar

In Samtalsterapeut by Vildkraftjuni 9, 20176 Comments

Varje morgon tillägnar jag tio minuter med mig själv och mina andningsövningar. Själva andningsövningarna tar drygt sex minuter, sedan avslutar jag stunden med lite förebyggande lätta övningar för fötter och …

View Post

Offerkoftans trygghet och förbannelse

In Samtalsterapeut by Vildkraftjuni 5, 20170 Comments

Det är när jag tror på mina egna tankar jag lider allra mest och det är först när jag inser att de kanske inte är sanna som jag kan bli …

View Post

H*n borde älska mig mer

In Samtalsterapeut by Vildkraftmaj 17, 20172 Comments

Ett av de bästa råden jag kan ge för personlig utveckling är att ta 100% ansvar för dig själv och dina känslor. Ansvar ger dig frihet och du blir inte …

View Post

Telefonskräck – mina tips & tankar

In Samtalsterapeut by Anna - Vildkraftapril 14, 20172 Comments

Idag har vi sällan längre än en armslängd till våra telefoner, ändå är vi många som har stora problem med att ringa helt vanliga telefonsamtal. Jag har många vänner, inklusive mig …

View Post

Telefonskräck – mina tips & tankar

In Samtalsterapeut by Vildkraftapril 14, 20172 Comments

Idag har vi sällan längre än en armslängd till våra telefoner, ändå är vi många som har stora problem med att ringa helt vanliga telefonsamtal. Jag har många vänner, inklusive mig …

View Post

Ärlig och sann mot mig själv – hur gör jag?

In Samtalsterapeut by Vildkraftmars 31, 20178 Comments

Det är inte alltid helt enkelt att stå stadigt i sig själv och sina värderingar i en värld där vi hela tiden blir utsatta för intryck och påverkan hela tiden. …

  • Page 1 of 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 5
  • →