Inspiration och motivation

Februari har precis börjat och utanför mitt fönster dalar snöflingorna ner. Kommer du ihåg dina drömmar, mål eller nyårslöften för det nya året? Den klassiska fördomen kring gymträning är väl att när januari är över så kommer också "nyårslöftestränarna" ebba bort? Vad är det egentligen som händer fyra veckor in på det nya året? Vad är det som gör att vi inte håller i längre än så? Den här veckan tänkte jag ägna några inlägg till…

2 kommentarer