Rädsla för avvisning – egentid, behov och att uttrycka vad en behöver

Som medberoende är ett av grundproblemen att det är väldigt svårt att lyssna på och uttrycka sina egna behov. I situationer där våra behov ställs mot rädslor blir det ännu svårare att lyssna och uttrycka egna behov. Hur använder du din inre kompass när ditt behov säger en sak och din rädsla säger raka motsatsen? Introvert och behov av egentid Jag anser mig själv vara introvert i grunden. Jag tycker om att vara social och…

0 kommentarer