Svårt att somna? Vildkrafts tips för att somna.

Att ha svårt att somna eller uppleva att en sover dåligt är vanligt förekommande och jag själv kan i perioder både har svårt att somna och uppleva att jag sover dåligt på natten. I det här blogginlägget tänkte jag dela med mig av mina tips kring att somna lättare och att sova bättre på natten. För de flesta handlar sömnsvårigheter om någon form av stress. Du behöver inte automatiskt känna dig stressad och uppe i…

5 kommentarer