Att bryta sina mönster och skapa en ny vana

Har du någonsin funderat på hur du borstar dina tänder? Var någonstans du börjar? Uppe eller nere? På höger eller vänster sida? Och vilken hand borstar du tänderna med? Jag kan nästintill garantera att denna procedur ser exakt likadant ut oavsett vilken dag det är och om det är morgon eller kväll. Många av våra vanor gör vi bara, vi sätter på autopiloten och så behöver vårt medvetna jag inte hålla koll på detaljerna. Om…

0 kommentarer

Ta kontroll över din kreativitet

Jag har oftast väntat in min kreativitet. Hoppats in i det längsta att lusten och kreativiteten ska komma när man behöver göra någonting man måste. Problemet har varit att den inte alltid har dykt upp i tid. Igår hade jag äran att få vara med på en dag i kreativitetens tecken på Berghs tillsammans med en utav mina kursledare, Hanna Nolin, och mina fina kurskamrater. Igår öppnades också en helt ny värld. Jag kan faktiskt…

1 kommentar