The Unknown – att släppa taget och lyssna till ditt hjärta

Min intention och målsättning för 2019 är att leva mitt liv mer från HJÄRTAT. Att ta mig tid att lyssna och sedan agera på det jag får höra från den kärleksfulla delen av mig själv. En handling som kommer hjälpa mig med det är en ny vana. Vanan går ut på att jag mediterar i minst 30 minuter varje dag. För att få till den vanan sätter jag prestationsprinsessan på vänt och säger till mig…

0 kommentarer

Brev till mitt inre barn

  Du finns inte till för att bära världen på dina axlar. Du behöver inte bära alla andras ansvar på dina axlar. Jag vill att du kommer hit och sätter dig i mitt knä. Jag kommer hålla om dig, vagga dig fram och tillbaka och nynna vackra melodier för dig. Vi lägger bort dina känslor av skuld och skam. Du behöver bara vara du. Det är okej att du blir arg. Det är okej att…

1 kommentar