Brev till mitt inre barn

 

Du finns inte till för att bära världen på dina axlar.

Du behöver inte bära alla andras ansvar på dina axlar.

Jag vill att du kommer hit och sätter dig i mitt knä.

Jag kommer hålla om dig, vagga dig fram och tillbaka och nynna vackra melodier för dig.

Vi lägger bort dina känslor av skuld och skam.

Du behöver bara vara du.

Det är okej att du blir arg.

Det är okej att du blir ledsen.

Du är precis det du är.

Jag kommer älska dig precis här och nu och för alltid.

När du blir ledsen och vill gömma dig för världen kommer jag ge dig ännu mera kärlek och hålla om dig ännu hårdare.

Dina känslor och ditt varande kommer jag älska fria från skam.

Jag kommer fortsätta älska dig så mycket att du till sist släpper taget och inser att du kan älska dig själv.

Även då kommer jag fortsätta att älska dig.

Älskade, älskade unge.

Mitt älskade inre barn.

älska-sig-själv

– Jag är kärlek –

Anna - Vildkraft

SER-terapeut & coach som hjälper dig hitta mod & tid att möta det som är du, dina känslor & behov.

Detta inlägg har en kommentar

  1. Emma

    Underbart, att älska sig själv och vara den man är är minsann sann lycka. Om alla kunde lägga mer tid på att läka och finna den så skulle världen vara så vacker med fina genuina snälla leenden överallt, kärlekens energi, mer självkänsla åt folket!

Lämna ett svar