Personlig träning – hur går det till?

Jag får ofta frågan vad personlig träning innebär och hur det går till. I det här inlägget tänkte jag försöka bena ut lite hur det skulle kunna gå till under tiden du tränar tillsammans med en personlig tränare. Om du träffat någon tidigare så kanske du har märkt att ett av våra favorituttryck är "det beror på". Även om svaret är j*vligt frustrerande ibland när en vill ha svar på sina frågor så är det tyvärr…

2 kommentarer

Årets julklapp

Hur många är det inte som springer runt nu i december och försöker hitta en massa perfekta (och kanske operfekta) julklappar till människor i sin närhet. Människor som vi kanske både känner bättre och sämre. En rätt så vanlig situation är att många i Sverige lever ett rätt bra liv och har det mesta de behöver i sin vardag. Många pratar om att upplevelser är en bra grej att ge till någon som har allt till…

3 kommentarer

Uppnå dina träningsmål tillsammans med mig – TÄVLING

Från och med november är jag en nybakad Personlig Tränare och kostrådgivare och rivstartar igång min verksamhet med en spännande tävling där DU får en fantastisk chans att nå dina träningsmål tillsammans med mig! Bland tävlingsdeltagarna handplockas fem personer som får 10 PT-timmar vardera tillsammans med mig! (Värde ca 8250 kr) Jag brinner för att se människor nå sina mål, framförallt när de från början inte trodde det var möjligt. Den obeskrivliga känslan som uppstår…

0 kommentarer