Våga landa i sig själv

Igår läste jag ett inlägg hos Paulina Gunnardo om stress där hon ställer frågan till läsarna vad vi tror att anledningen är till att stress är en av de vanligaste anledningarna till sjukskrivning och att många "biter ihop" även i ganska ohållbara lägen. Idag tänkte jag göra en uppdatering kring…

Fortsätt läsa

Måste jag meditera?

Nej! Du måste ingenting (förutom att dö...), men om du aldrig provat att meditera så rekommenderar jag verkligen att du ger det ett försök. Meditation för mig har varit någonting jag tänkt att jag ska börja med, försökt några gånger, men sen aldrig riktigt kommit igång. Det var först när…

Fortsätt läsa
  • 1
  • 2
Stäng meny