fbpx

BLOGG

Lässugen? Varmt välkommen hit!

Här kan du läsa blogginlägg om allt från personlig utveckling, företagande, personliga reflektioner och gamla hederliga dagboksinlägg när andan faller på.

reading-blogg

Hoppas du ska trivas bland blogginläggen. Om du scrollar nästan allra längst ner kan du välja att klicka in dig på specifika kategorier när det är något särskilt du vill läsa mer om.

blogginlägg - från nytt till äldre:

jobbangest
Samtalsterapeut

Jobbångest – dags att börja jobba igen?

Personligen är jag väldigt förtjust i allt vad semester, sommar och ledighet heter. Jag älskar tanken på att jag närsomhelst kan ta bilen och bara åka var jag vill. Att följa känslan för vad jag har lust med och hälsa på vem jag vill eller bjuda hem vänner jag inte

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!
meditation
Samtalsterapeut

Meditation och mindfulness

I skrivande stund är det sommar och sol ute. En tid som många längtar till och en tid lite extra full av förväntningar. Och visst är det lätt att sen i september-oktober tänka ”vart tog sommaren vägen?”. På Instagram de senaste veckorna har jag skrivit lite kring meditation och närvaro. Hela serien hittar

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!
sakta-ner-tiden
Samtalsterapeut

Att sakta ner tiden

”Tid är en grundläggande dimension i vår tillvaro som gör att vi kan beskriva händelser i vad som har skett, vad som sker nu och vad som kommer att hända senare, det vill säga ge en ordnad följd, en sekvens, av händelser.” Källa: Wikipedia Tid är nog en av de mest rättvisaste sakerna

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!
uteblomma-trappa
Samtalsterapeut

Avslappning – Meditation – Återhämtning

Jag har många gånger i bloggen ”tjatat” om meditation och avslappning på olika sätt och länkat till diverse olika Youtube-klipp som andra har gjort. Idag är det världspremiär för MIN EGNA YOUTUBE-KANAL! Och det första avslappningsklippet är publicerat! Ett kortare klipp där du får möjlighet att slappna av i hela

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

Tips för att dämpa ångest

I skrivande stund är det måndag, jag väntar på att mitt kaffe ska bli färdigbryggt och jag känner mig allmänt tillfreds med livet. Visst är det konstigt det där med känslor och tillstånd, det finns nog ingenting som är så flyktigt som hur vi känner oss? I helgen hade jag

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

Förväntningar på sommaren – veckans övning

Idag tänkte jag bjuda på en liten övning som du kan göra någon dag nu inför att vi står med sommaren framför oss. För många innebär det en del ledighet, för några kanske det innebär lite extra möjlighet till jobb. Oavsett så kan denna övning vara givande eftersom just sommaren

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

Våga landa i sig själv

Igår läste jag ett inlägg hos Paulina Gunnardo om stress där hon ställer frågan till läsarna vad vi tror att anledningen är till att stress är en av de vanligaste anledningarna till sjukskrivning och att många ”biter ihop” även i ganska ohållbara lägen. Idag tänkte jag göra en uppdatering kring

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

Att stilla tankarna – meditationsutmaning

Igår skrev jag ett inlägg som handlade om några av mina personliga egenskaper, bland annat berättade jag om mitt ständiga flöde av tankar uppe i mitt huvud. För tre dagar sedan så hoppade jag med i Josefines meditationsutmaning som går ut på att meditera i 15 minuter om dagen i 21

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

kategorier

Nyfiken på att läsa mer om något särskilt?

Här hittar du alla kategorier som finns här på bloggen. Klicka på den som känns mest intressant för stunden och fördjupa dig i ämnet.

SAMTALSTERAPEUT

Tips och reflektioner utifrån terapeutens & coachens perspektiv på livet.

FÖRETAGANDE

För dig som också är företagare och vill ha tips kring att starta & driva eget.

recept & kost

Alla publicerade recept och tips hur du kan tänka kring mat och kosthållning.

PERSONLIGT

Inlägg med mer personlig karaktär, reflektioner och egna upplevelser.

DAGBOKSSKRIVANDE

Vad gör jag en dag som denna? Eller hur spenderar jag semestern?

Personlig tränare

Tips kring löpning, vanor och inspiration kring styrketräning.

Från hjärtat

Vad är skillnaden mellan personligt och detta? Oklart! Mer fritt skrivande kanske?

noveller

Gamla alster skrivna när jag och en vän utmanade varann med skrivteman.

spiritualitet

Inlägg som handlar om någonting mer än bara det fysiska. Tron på något mer?

upplevelser/Tips

Bred kategori? Men här samlar jag både upplevda saker och tips.

LÄNKKÄRLEK

Här hittar du tips på andra läsvärda personer och gästinlägg från andra bloggare.

Önskemål?

Saknar du en kategori här på bloggen? Här av dig till anna@vildkraft.se

Sök på vildkraft.se

Här kan du söka rätt på det du letar efter! Som ett google, fast bara här på vildkraft.se

Om du ändå inte hittar det du letar efter kan du alltid maila anna@vildkraft.se så får du hjälp inom kort!