Här kan du läsa blogginlägg om allt från personlig utveckling, företagande, personliga reflektioner och gamla hederliga dagboksinlägg när andan faller på.
Hoppas du ska trivas bland blogginläggen. Om du scrollar nästan allra längst ner kan du välja att klicka in dig på specifika kategorier när det är något särskilt du vill läsa mer om.
Varje gång du väljer att genomleva en känsla istället för att fly eller undvika den så försvinner bitar av gamla beteendemönster och du får lättare att agera annorlunda i framtiden. Att känna och frigöra känslor är andra steget i Vildkrafts tre-stegs-metod. Det här steget är oftast det som mina klienter
Ibland drabbas jag av rädsla och sorg för att jag kanske inte lever livet fullt ut. Att jag inte känner mig fullt så levande som mitt innersta vill att jag ska känna. De första signalerna brukar handla om att jag känner mig missnöjd, kanske till och med missunnsam och bitter
Som medberoende är ett av grundproblemen att det är väldigt svårt att lyssna på och uttrycka sina egna behov. I situationer där våra behov ställs mot rädslor blir det ännu svårare att lyssna och uttrycka egna behov. Hur använder du din inre kompass när ditt behov säger en sak och
Jag försöker landa i mig själv. Försöker ta djupa andetag för att fokusera här och nu. Här och nu på det här inlägget. Tanken är att det här inlägget ska handla om det där som jag tänkt skriva om så många gånger, men alltid hittat ursäkter för att jag inte
Jag upplever ofta att jag ställer krav på mig själv att verka oberörd inför saker. Att jag tror att jag behöver visa upp min oberörda fasad utåt. Se ut som jag vet och klarar av allt jag tar mig för. Att jag måste vara expert trots att jag är nybörjare.
Nu är det bara ett fåtal dagar kvar på februari och mars börjar alldeles strax. Även om jag anser att alla årstider har sin charm så tycker jag just den här tiden är otroligt härlig. När hela våren och sommaren ligger framför oss, bästa tiden att liksom bara ha allt
Inte helt sällan drabbas jag av tankar kring att jag har mycket jag behöver leva upp till. En utbildad samtalsterapeut och personlig tränare borde klara av att hantera det mesta inom hälsa kan en tycka. Tanken slår mig ibland när jag går in på McDonalds eller köper chips mitt i
Idag är det söndag, vilket betyder SöndagsSnackis här på bloggen. För min del brukar det också betyda lite mer bloggjobb och planering för inläggen som kommer under nästa vecka. Vad brukar du göra på söndagar? Varierar du eller finns det en agenda för söndagarna? Igår tog vi en skön liten promenad strax innan
Här hittar du alla kategorier som finns här på bloggen. Klicka på den som känns mest intressant för stunden och fördjupa dig i ämnet.
Här hittar du tips på andra läsvärda personer och gästinlägg från andra bloggare.
Steg-för-steg får du ta del av metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.
Här kan du söka rätt på det du letar efter! Som ett google, fast bara här på vildkraft.se
Om du ändå inte hittar det du letar efter kan du alltid maila anna@vildkraft.se så får du hjälp inom kort!
