fbpx

BLOGG

Lässugen? Varmt välkommen hit!

Här kan du läsa blogginlägg om allt från personlig utveckling, företagande, personliga reflektioner och gamla hederliga dagboksinlägg när andan faller på.

reading-blogg

Hoppas du ska trivas bland blogginläggen. Om du scrollar nästan allra längst ner kan du välja att klicka in dig på specifika kategorier när det är något särskilt du vill läsa mer om.

blogginlägg - från nytt till äldre:

Personliga Anna

Mina egna rädslor

Idag känner jag mig lite starkare än vad jag gjort det senaste 1,5 dygnet. Jag har varit riktigt riktigt trött och det har varit mycket känslor och tankar som jag brottats med. Just nu mår jag väldigt bra igen och jag kan känna ett skönt lugn i kroppen nu när dippen

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

SöndagsSnackis v 52

Gott Nytt År på er! Nu är det första dagen på ett helt nytt år, 2017 ligger framför oss. Jag gillar känslan av att ha ett skrivet blad framför mig, samtidigt som det blanka pappret också kan vara skrämmande. Var ska jag lägga det första strecket? Hur kommer helheten att

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

Tips för att dämpa ångest

I skrivande stund är det måndag, jag väntar på att mitt kaffe ska bli färdigbryggt och jag känner mig allmänt tillfreds med livet. Visst är det konstigt det där med känslor och tillstånd, det finns nog ingenting som är så flyktigt som hur vi känner oss? I helgen hade jag

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

Vad är egentligen en känsla?

Ett svar som jag ofta möter i terapirummet är ”det känns jobbigt”. Svaret får jag ofta när jag frågar vad klienten känner just nu eller i en viss situation. Men vad innebär egentligen jobbigt? Jobbigt kan det vara på så många olika plan, det kan till exempel vara fysiskt jobbigt att

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

Frigörande dans – så som livet borde vara

Frigörande dans har för mig varit någonting som har lockat mer och mer. Tidigare i sommar så var jag med i en meditationsutmaning där jag fick prova på bland annat shaking och fridans. Till en början var det en hel del psykiska motstånd, men så himla skönt att genomföra dem, både

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

Den förbjudna ilskan

Min utbildning till samtalsterapeut är psykodynamiskt inriktad, det vill säga under en terapiprocess rör vi oss både i dåtid, nutid och framtid beroende på vad som känns mest aktuellt just där och då. Någonting som jag som terapeut upplever som vanligt hos många är att vår rätt till våra egna känslor

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

Mina kontraster – en lista

Så länge jag kan minnas så har jag alltid haft lätt för att ta in argument från båda sidor i frågor och ämnen. Jag brottas hela tiden med olika alternativ i allt från att välja vilken film jag ska se på till vilket parti jag ska rösta på. Samtidigt som

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

Förväntningar på sommaren – veckans övning

Idag tänkte jag bjuda på en liten övning som du kan göra någon dag nu inför att vi står med sommaren framför oss. För många innebär det en del ledighet, för några kanske det innebär lite extra möjlighet till jobb. Oavsett så kan denna övning vara givande eftersom just sommaren

LÄS HELA INLÄGGET HÄR!

kategorier

Nyfiken på att läsa mer om något särskilt?

Här hittar du alla kategorier som finns här på bloggen. Klicka på den som känns mest intressant för stunden och fördjupa dig i ämnet.

SAMTALSTERAPEUT

Tips och reflektioner utifrån terapeutens & coachens perspektiv på livet.

FÖRETAGANDE

För dig som också är företagare och vill ha tips kring att starta & driva eget.

recept & kost

Alla publicerade recept och tips hur du kan tänka kring mat och kosthållning.

PERSONLIGT

Inlägg med mer personlig karaktär, reflektioner och egna upplevelser.

DAGBOKSSKRIVANDE

Vad gör jag en dag som denna? Eller hur spenderar jag semestern?

Personlig tränare

Tips kring löpning, vanor och inspiration kring styrketräning.

Från hjärtat

Vad är skillnaden mellan personligt och detta? Oklart! Mer fritt skrivande kanske?

noveller

Gamla alster skrivna när jag och en vän utmanade varann med skrivteman.

spiritualitet

Inlägg som handlar om någonting mer än bara det fysiska. Tron på något mer?

upplevelser/Tips

Bred kategori? Men här samlar jag både upplevda saker och tips.

LÄNKKÄRLEK

Här hittar du tips på andra läsvärda personer och gästinlägg från andra bloggare.

Önskemål?

Saknar du en kategori här på bloggen? Här av dig till anna@vildkraft.se

Sök på vildkraft.se

Här kan du söka rätt på det du letar efter! Som ett google, fast bara här på vildkraft.se

Om du ändå inte hittar det du letar efter kan du alltid maila anna@vildkraft.se så får du hjälp inom kort!