Här kan du läsa blogginlägg om allt från personlig utveckling, företagande, personliga reflektioner och gamla hederliga dagboksinlägg när andan faller på.
Hoppas du ska trivas bland blogginläggen. Om du scrollar nästan allra längst ner kan du välja att klicka in dig på specifika kategorier när det är något särskilt du vill läsa mer om.
I mina tidigare inlägg om löpning så har jag nämnt att löpning är någonting som är enkelt att komma igång med, behövs inte speciellt mycket utrustning och det är också lättillgängligt och funkar oftast vart vi än är i världen. Jag har också nämnt att löpningen kan innebära ganska stora skaderisker
Veckans länkkärlek handlar om träning, förebilder och inspiration. Bloggen jag tipsar om idag är en blogg med mycket matnyttig information och har en bra balans mellan fakta, inspiration och personlighet inom ämnena träning och hälsa. Jag har träffat henne själv ett antal gånger, första gången var nog när företaget jag arbetade
I ett tidigare inlägg så har jag skrivit om ”Komma igång löpning” där jag delade med mig av en träningsupplägg som på åtta veckor gör det möjligt att jogga 30 minuter i ett sträck. Idag tänkte jag dela med mig av löpteknikstips som jag upplever ger stor effekt på löpsteget och
När jag läser riktigt bra bloggar så får jag verkligen den där längtan som nästan gör ont i bröstet som jag skrev om i förra veckans länkkärlek. I dagens länkkärlek så har jag också upplevt den där längtan när jag läst bloggen jag tänkt tipsa om idag. Jag brukar ibland
Min utbildning till samtalsterapeut är psykodynamiskt inriktad, det vill säga under en terapiprocess rör vi oss både i dåtid, nutid och framtid beroende på vad som känns mest aktuellt just där och då. Någonting som jag som terapeut upplever som vanligt hos många är att vår rätt till våra egna känslor
Så länge jag kan minnas så har jag alltid haft lätt för att ta in argument från båda sidor i frågor och ämnen. Jag brottas hela tiden med olika alternativ i allt från att välja vilken film jag ska se på till vilket parti jag ska rösta på. Samtidigt som
Idag tänkte jag bjuda på en liten övning som du kan göra någon dag nu inför att vi står med sommaren framför oss. För många innebär det en del ledighet, för några kanske det innebär lite extra möjlighet till jobb. Oavsett så kan denna övning vara givande eftersom just sommaren
Denna veckas enkla kostråd handlar om att inte ge upp, du har fortfarande möjlighet att göra det bästa av en ”crappy” dag. Jag vet inte hur många gånger jag har hört någonting liknande ”på måndag börjar jag mitt nya liv”. Det ska börja ätas bra och det ska tränas, allt
Här hittar du alla kategorier som finns här på bloggen. Klicka på den som känns mest intressant för stunden och fördjupa dig i ämnet.
Här hittar du tips på andra läsvärda personer och gästinlägg från andra bloggare.
Steg-för-steg får du ta del av metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.
Här kan du söka rätt på det du letar efter! Som ett google, fast bara här på vildkraft.se
Om du ändå inte hittar det du letar efter kan du alltid maila anna@vildkraft.se så får du hjälp inom kort!
