fbpx

Hemmapysslaren tipsar – Ris àla malta

Just nu försöker jag tänka mycket på att faktiskt använda det jag har hemma i matlagningen, både för miljötänk och för min egen plånboks skull. Eftersom jag är mitt upp i ett karriärbyte och unnar mig lite ledighet så lever jag just nu på sparpengar och ju billigare jag lever, desto längre räcker pengarna. Jag har tidigare ofta känt dåligt samvete över hur jag slängt mat som egentligen skulle ha gått att använda, om jag hade använt det innan det blev dåligt vill säga. Ibland har jag till och med slängt bra mat direkt för att jag vetat att det ändå skulle hamna i soppåsen om någon vecka. Skärpning!

Här har vi i alla fall ett tips på vad en kan göra med överblivet ris. Ät det som frukost, mellanmål eller efterrätt. Jag tycker personligen att tillbehören styr lite vad det blir för typ av mål.

Annas ris àla malta

1 portion kokt ris (kallt sen gårdagen förslagsvis)
knappt 1 dl vispgrädde (vispas ganska hårt)
1 tsk vaniljpulver

140916 risalamalta

Blanda i vaniljpulvret i den ganska hårt vispade grädden och tillsätt riset. Vips så var det klart! Personligen tycker jag det blir ganska mäktigt med grädde och ris och tycker att detta recept räcker till 2 personer, oavsett om det är frukost, mellis eller efterrätt.

För frukost eller mellis: Servera till exempel med chiafrön, hemmagjort äppelmos och skivad banan. Avsluta med ett kokt ägg för att få med lite proteiner till frukostmålet!

 Är du duktig på att använda dina rester?

Gillade du inlägget? Dela det gärna till andra:

Mer från Anna Vildkraft:

gratis-vildkraft

GUIDE

5 gratis tips

Med de här fem tipsen ökar du din förmåga att känna in din kropps signaler = bättre relation till dig själv och starkare gränssättning i ditt liv.

prestation-videoserie

VIDEO

Trestegsmetoden

Här presenteras Vildkrafts trestegsmetod utifrån “det-där-jävla” presterandet i tre videos tillsammans med uppgifter till dig.

Produktbilder i läsplatta (1)

UTMANING

21 dagar

Från tidsbrist till bättre självkänsla på 21 dagar! Metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.

Mer från Anna Vildkraft:

gratis-vildkraft

GUIDE

5 gratis tips

Med de här fem tipsen ökar du din förmåga att känna in din kropps signaler = bättre relation till dig själv och starkare gränssättning i ditt liv.

prestation-videoserie

VIDEO

Gratis video-serie

I tre delar får du ta del av Vildkrafts tre-stegs-metod. Här presenteras metoden utifrån “det-där-jävla” presterandet i tre videos tillsammans med uppgifter till dig.

Produktbilder i läsplatta (1)

UTMANING

21 dagar utmaning

Från tidsbrist till bättre självkänsla på 21 dagar! Steg-för-steg får du ta del av metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.

0 0 röster
Inläggets betyg
Prenumerera
Meddela mig vid
guest

2 Kommentarer
Äldst
Nyast Most Voted
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
anna

Smart tips! Funderar på om man kanske kan ha kvarg istället för grädde? Va tror du om det?
Jag är usel på att ta tillvara på mat från den 25:e i månaden fram till den 15:de. Efter det experimenterar jag med allt som finns kvar 🙂 vilket kan bli en strålande middag eller torftig och äcklig 🙂

OM MIG

Som samtalsterapeut & coach hjälper jag dig att hitta mod och tid att möta det som är du, dina känslor och behov.

Anna-Vildkraft
2
0
Vad tänker du? Dela gärna med dig i kommentarsfältet!x
()
x

Sök på vildkraft.se

Här kan du söka rätt på det du letar efter! Som ett google, fast bara här på vildkraft.se

Om du ändå inte hittar det du letar efter kan du alltid maila anna@vildkraft.se så får du hjälp inom kort!