fbpx

En terapi för själ och hjärta

På våren under 2014 så hade jag bestämt mig. Bestämt mig för att lämna mitt relativt välbetalda jobb som säljchef inom butik. Jag hade en aning om att jag ville skola om mig och börja jobba med träning, men egentligen visste jag inte så mycket mer om framtiden just där och då. Någonstans fick jag en sådan där självklar insikt: att hur mycket jag än flyr från saker som jag tycker är jobbiga så kommer jag aldrig kunna fly från mig själv. Visst skulle jag kunna byta jobb, partner, vänner och så vidare med jämna mellanrum, men det skulle ju bara vara ett sätt att lura mig själv från att verkligen ta kontakt med mitt inre och bli medveten om mina egna känslor, mönster och beteenden.

På våren 2014 satte jag mig ner framför datorn och började googla på terapi. Terapi var någonting som jag aldrig tidigare hade varit i kontakt med eller i närheten av, men jag kände att det kanske skulle vara dags nu och få jobba lite med mig själv. Det enda jag minns från denna googling var att SER-akademin dök upp med sina utbildningar och det jag fastnade för var det där första året där en kunde utbilda sig till regressionsterapeut. Jag hade ingen aning om vad regression egentligen var, men jag föll för möjligheten att jobba med mig själv, samtidigt som jag också fick möjlighet att lära mig någonting praktiskt samtidigt.

Det där första året minns jag med otroligt mycket kärlek, samtidigt som det nästan är lite dimmigt. Det var otroligt turbulent att samtidigt byta arbete/bransch och jobba med sig själv på det sättet vi gjorde i djupa regressioner och massor av prat kring barndomen. Jag tror inte jag var medveten om dimman där och då. Där och då var jag fortfarande den där duktiga flickan som aldrig var tillräckligt. Böckerna jag läste under det här året minns jag knappt, men jag skulle ju vara duktig och hänga med i "rätt" tempo. Den duktiga flickan hade också kontroll på sina känslor i gruppterapin och släppte nog inte ens taget i regressionerna. Det där ständiga nedtryckandet av känslor och att inte få finnas fullt ut.

I maj 2015 hade vi avslutning på det där första året och jag hade bestämt mig för att fortsätta utbildningen mot diplomerad samtalsterapeut också. De där avslutningsdagarna på första året var det som om jag fick en nyckel ner till mina egna känslor. Tårarna började flöda och att ta avsked av några av klasskamraterna som inte skulle följa med till hösten kändes ofantligt sorgset och starkt. Det var som om livets alla avsked skulle upplevas i mig där och då.

Nu i november 2016 hade vi avslutning även för de sista åren på utbildningen. Under 2,5 år har det hänt så mycket saker så jag förstår nog inte omfattningen av det ens själv. All ny kunskap, förståelse och acceptans kring saker och ting i oss själva och hos andra betyder otroligt mycket för mig. Och jag kommer för alltid bära med mig de här åren, lärare och kurskamrater i mitt hjärta.

De här 2,5 åren har inte alltid varit så lätta att handskas med. Det har varit djupa dalar och samtidigt höga toppar. Det har varit frustration kring mina egna beteenden och mönster och en stor sorg över att inte tidigare vågat vara mitt sanna jag. Samtidigt har det varit fantastiskt att börja förstå varför jag känt som jag känt genom åren och att det faktiskt är möjligt att förändra och skala av alla mina skyddsmurar som jag har byggt upp.

Nu när jag har de här åren bakom mig så inser jag att jag vill ha det där livet som är som en berg-och-dalbana. Jag vill ha möjlighet att vara i mina djupa dalar när de behövs och sedan kunna leva fullt ut på toppen av härligheten också. Jag känner och tror att utan dalarna så kan jag inte leva fullt ut på toppen. Om vi begränsar dalarna så kommer det också begränsa höjden på våra toppar.

Tacksamhet till Anki som startat denna utbildning och tacksamhet till våra andra lärare också. Och TACK till alla kurskamrater som jag fått möjlighet att lära känna och följa under åren! <3

28112016-dsc07203
Denna underbara grupp! För alltid i mitt hjärta!
28112016-dsc07204
SER-akademin har alltid varit duktiga på att förändra sin mysinredning efter årstider och högtider. Denna gång hade de julpyntat och sista dagen blev det en fin avslutningslunch!
28112016-dsc07207
Några glada kurskamrater inför lunchen!
28112016-dsc07208
Myspys!
28112016-dsc07209
Svårt att tro, men ja, nu är vi klara med våra 2,5 år på utbildningen!
28112016-dsc07213
Goda lunchmackor fick vi också!
28112016-dsc07214
Halva gänget på ena sidan bordet!
28112016-dsc07216
Räkmackan to die for! 
28112016-dsc07217
Funderingar och samtal kring livet!
28112016-dsc07222
Några av gruppen på andra sidan bordet!
28112016-dsc07223
Anki Persson (grundare av utbildningen) tillsammans med lärare och psykolog/psykoterapeut Bertil Gyllensten
28112016-dsc07227
Anki Persson (grundare av utbildningen) tillsammans med lärare och psykolog/psykoterapeut Bertil Gyllensten
28112016-dsc07229
Flitens lampa lyser när vi gör i ordning presenterna till våra lärare. Vykort där alla fick skriva en liten rad var till lärarna.
28112016-dsc07233
Alltid intressanta diskussioner på gång på SER-akademin!
28112016-dsc07236
Detta ljus och ljushållare har varit med oss genom åren <3
28112016-dsc07239

Gillade du inlägget? Dela det gärna till andra:

Mer från Anna Vildkraft:

gratis-vildkraft

GUIDE

5 gratis tips

Med de här fem tipsen ökar du din förmåga att känna in din kropps signaler = bättre relation till dig själv och starkare gränssättning i ditt liv.

prestation-videoserie

VIDEO

Gratis video-serie

I tre delar får du ta del av Vildkrafts tre-stegs-metod. Här presenteras metoden utifrån “det-där-jävla” presterandet i tre videos tillsammans med uppgifter till dig.

Produktbilder i läsplatta (1)

UTMANING

21 dagar utmaning

Från tidsbrist till bättre självkänsla på 21 dagar! Steg-för-steg får du ta del av metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.

Mer från Anna Vildkraft:

gratis-vildkraft

GUIDE

5 gratis tips

Med de här fem tipsen ökar du din förmåga att känna in din kropps signaler = bättre relation till dig själv och starkare gränssättning i ditt liv.

prestation-videoserie

VIDEO

Gratis video-serie

I tre delar får du ta del av Vildkrafts tre-stegs-metod. Här presenteras metoden utifrån “det-där-jävla” presterandet i tre videos tillsammans med uppgifter till dig.

Produktbilder i läsplatta (1)

UTMANING

21 dagar utmaning

Från tidsbrist till bättre självkänsla på 21 dagar! Steg-för-steg får du ta del av metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.

0 0 röster
Inläggets betyg
Prenumerera
Meddela mig vid
guest
2 Kommentarer
Äldst
Nyast Most Voted
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer

[…] I slutet av november åkte jag ner för sista gången på min samtalsterapeut-utbildning i Helsingborg. Det var verkligen blandade känslor! Väldigt kul att äntligen vara klar, samtidigt som jag kommer sakna de regelbundna träffarna otroligt mycket! I december skrev jag ett litet inlägg om det i ”En terapi för hjärta och själ”. […]

[…] I slutet av november åkte jag ner för sista gången på min samtalsterapeut-utbildning i Helsingborg. Det var verkligen blandade känslor! Väldigt kul att äntligen vara klar, samtidigt som jag kommer sakna de regelbundna träffarna otroligt mycket! I december skrev jag ett litet inlägg om det i "En terapi för hjärta och själ". […]

OM MIG

Som samtalsterapeut & coach hjälper jag dig att hitta mod och tid att möta det som är du, dina känslor och behov.

Anna-Vildkraft
2
0
Vad tänker du? Dela gärna med dig i kommentarsfältet!x
()
x

Sök på vildkraft.se

Här kan du söka rätt på det du letar efter! Som ett google, fast bara här på vildkraft.se

Om du ändå inte hittar det du letar efter kan du alltid maila anna@vildkraft.se så får du hjälp inom kort!