Här kan du läsa blogginlägg om allt från personlig utveckling, företagande, personliga reflektioner och gamla hederliga dagboksinlägg när andan faller på.
Hoppas du ska trivas bland blogginläggen. Om du scrollar nästan allra längst ner kan du välja att klicka in dig på specifika kategorier när det är något särskilt du vill läsa mer om.
I år bestämde jag mig äntligen för att åka till Ängsbacka i Värmland. Ett ställe jag hört många tala varmt om och som jag varit väldigt nyfiken på. För egen del har det framförallt varit Tantrafestivalen och Sexibility-festivalen som jag varit nyfiken på att utforska. I år blev det Tantrafestivalen
Häromdagen skrev jag om att ta beslut och att sakta men säkert se till att det blir mer av det vi beslutat oss för. Igår när jag gick hem från spinningpasset insåg jag ytterligare en sak som jag bestämde mig för att få mer av i mitt liv. När jag
För drygt ett år sedan började jag tänka i banor kring att omge mig med ett mer aktivt liv. Där träning och aktivitet känns naturligt och enkelt att få in i vardagen. Jag blev spinningledare 2010 på Friskis & Svettis, men hade haft ett uppehåll från Friskis en period. När
Kära dagbok (blogg)! Just nu sitter jag i West Palm Beach i Florida på vår februari-semester som vi bokade för ganska många månader sen. Jag känner mig oerhört priviligerad som har möjligheten att åka på en sån här resa och fylla på batterierna mitt i vintern med både energi och
Att ägna sig en stund åt tacksamhet varje dag är kanske det allra vanligast tipset inom personlig utveckling? Jag måste erkänna att jag inte alltid haft en helt okomplicerad relation till tacksamhet. I perioder av mitt liv har jag känt mycket motstånd till tacksamhet. Jag tror det berott mycket på att
Har du som många andra funderat på att göra en beteendeförändring och kanske börja eller sluta med en (o)vana? Kanske har du lyckats med några, men gått trögare att få till andra? Idag tänkte jag prata mer om en modell som används mycket inom hälsopsykologin för att förstå vad som
Igår ledde jag mitt spinningpass på Friskis, precis som jag brukar på måndagar. Den enda lilla ”variationen” i det hela var att jag råkade trycka igång förra terminens pass när vi skulle köra igång. Halvvägs in i uppvärmningen kom jag på mitt egna misstag och pulsen och stressen ökade några
För ungefär en månad sedan postade jag ett inlägg på Instagram och berättade att jag kommer ta en paus från Instagram på obestämd tid. Jag kände då att jag lade alldeles för mycket tid på skärmar och framförallt det onödiga scrollandet. Jag har haft ganska mycket att göra med pluggandet
Här hittar du alla kategorier som finns här på bloggen. Klicka på den som känns mest intressant för stunden och fördjupa dig i ämnet.
Här hittar du tips på andra läsvärda personer och gästinlägg från andra bloggare.
Steg-för-steg får du ta del av metoden som revolutionerat livet för de många som fått ta del av den tidigare.
Här kan du söka rätt på det du letar efter! Som ett google, fast bara här på vildkraft.se
Om du ändå inte hittar det du letar efter kan du alltid maila anna@vildkraft.se så får du hjälp inom kort!
